大家好，今天给大家讲一个情况？其实是下肢动脉栓塞了，为什么栓塞了？

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要想知道血管堵不堵，摸两个地方就知道，那到底是摸哪两个地方呢？

第一个：小腿粗细

你两个手去摸一下你的小腿，用你的手，用你的大指和食指圈一下你的小腿肚，看看你两只腿的粗细一样不一样。

第二个：小腿温度

看看你两条腿的温度一样不一样。

第三个：小腿颜色

看看你两条小腿的颜色一样不一样。

你去掐一掐它，看看你两条小腿的感觉一样不一样，那这三个方面你都去做了检查之后，你发现一侧腿粗一侧腿细，那一定是有一侧动脉或者是静脉堵了，主要是动脉栓堵了。

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如果堵了之后该怎么办呢？

你要在泡脚的情况下，还要到医院去看一看，是不是有静脉下肢栓塞，有静脉栓塞，下肢静脉栓塞，然后下肢静脉曲张或者是动脉栓塞。

这些是非常危险的，我们要及时的到医院去就诊，去看一看，去做一些检查，你栓堵到了什么程度，而且有很多人呢，双下肢静脉曲张非常的严重，而且颜色都发生了变化。

这是很厉害的，还有一些人，他两个下肢的粗细完全不一样。

第一个摸的地方，一般动脉栓塞的时候是会有疼的感觉，也有少部分人是没有疼，所以要引起高度的重视。

第二个摸的地方，就是足背动脉，足背动脉在哪里？就是在你的脚背上，也就是和你的下肢，你的腿连接的这个地方，前面稍微靠左一点点，用四个手指去摸一下，感觉一下。

摸的部位是不是准确，两个位置可辅助判断

第一个点：内踝和外踝的中间点；

第二个点：脚的大拇指和第二个足趾中间线向上两个厘米处。

如果说你一侧的足背动脉摸不到跳动了，或者是你两侧的都比较衰弱了，就有可能是动脉硬化了。

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要根据摸的压力变化判断搏动的强度。

健康血管：搏动有力

堵塞血管：搏动不清晰，在这两个点上轻摸的时候，稍微一加压力搏动就会消失。

所以根据探测搏动触及的感觉变化，能够初步判断堵塞的基本情况。

如果说你有一侧波动比较明显，而另一侧，很明显你摸不到它的波动了，那你这一侧的动脉一定是硬化了，什么人容易出现这个足背动脉波动消失，糖尿病人，特别是糖尿病患者。

如果足背动脉波动消失，容易出现糖尿病足，而且这种时候，你在洗脚的时候，一定要先倒凉水，再兑热水，有很多朋友就问了，为什么呢？这是教授教的方法。

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还要告诉大家，我们可以用红花、金银花、桃仁等这些煮了水以后去泡脚，能够改善血瘀，里面一定要加丹参，活血化瘀。

丹参15g，金银花15g，桃仁15克然后甘草15g，里面也可以放艾叶，如果有脚气的人也可以放花椒5g放进去，一起煮水泡脚的，泡脚水的温度不能太高，在40°~42°，跟泡脚的时间，选择在20分钟左右比较理想。

那么对于一些人血液循环不好的，也可以在你泡脚的时候放10ml白酒，这个白酒帮助你扩张血管，增进血液循环，也是能够很好的改善。

让我们每天泡泡脚，给血管洗洗澡，保持健康的 体质。

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